Q&A - 美容室 美容院 ヘアサロンならhair & make Oggi (オッジ)

そろそろ食べ納め時かもと思いきや

今年は冬場もやるらしい、、、

by setouchi hidamari kakigori

この本によると

人間は長く走るために

進化を遂げたらしい

何の武器もない時代

何時間も走って獲物を追い詰めて捕獲するために

持久狩猟と云うらしい

走ることは生きることだったのか、、、

昨晩、読み終え走りたくてウズウズしてたのか

いつにも増して早起きしてしまった、、、

こんばんは〜〜溝の口ヨシダです。

ちょっと前ですが

岩村さんの髪カット&デジパーしました。

これがBefore

暴走してますね。

元気いっぱいです。

4センチくらい切らせてもらって、

デジタルパーマ。

岩村さんの髪は

カラーと日々のコテでややダメージしているので、

低温じっくり処方です。

そしてAfter

顔は非公開だそうです。

お店に来て見にきてねって事でしょうか。

デジタルパーマは、

髪が傷みやすいと言われていて

まあ実際縮毛矯正のパーマバージョン

みたいな所はあるんですが、

(熱を使うので)

かけ方に気をつければ、セットしやすく

ヘアスタイルの幅を広げるツールになると思います！

髪を伸ばしかけだったり

なんかマンネリしてきたな〜〜って方

是非トライしてみてください！！

最近ずーーーっとおやすみしていた

myネイル、ようやく復活しました！

おやすみしていた理由は特に無かったのですが、

なんとなく新しいデザインもしっくりこない、、

そんなときにいつもの友人から

「ネイルしてほしい！」

との連絡、、

大体友人のネイルを変えるタイミングで

自分のネイルも変えるので

いい機会！！と

勢いで自分のネイルもチェンジ

秋冬はPINK！！

とのトレンドショーでの言葉通り

色味の微妙に違うPINKで。

ニュアンスフラワーとマットコートが

なんとも言えないいい感じ

カラー後のシャンプーで色移りしませんように、、。

どうでもいいですが

ディズニーシー内で一眼で

自分のネイル撮るとやっぱり綺麗ですね

myネイル変えるたびに

パーク内で写真撮ろうかな、、

学び終えて溝の口の駅に着いたら凄い人

共産党志位委員長だった

どこも苦戦を強いられてる中

共産党は密かに増えてる

志位委員長絶好調だ

聴衆の数は当時の小泉さんより多かった

マスコミと

警察の数

凄かった

でも何より一般大衆の聴衆の多さに驚く

みんなの国際文化に

通信で入学しました

3年間頑張ります

通信は合格率良くないから

既に持ってる知識は全て捨てて

新たに覚える事と、

校歌は誰も歌わなかったら

こんな事はこれまで一度もないと先生怒ってた？

とにかく頑張る

6月から始めたヨガ

今月あたりからサボり気味で

辞めたくなってきた

でも

腰痛や肩こりが復活してしまい

渋々3wぶりに行ったら

いつも芋洗状態なのに今日は空いてた

帰宅してわかった

そう

近所に新しい巨大スポーツビルが出来たようだ

しかも安い

12月で辞めようと思ってたけど

やめられなくなった

みんなあちらに行ったのなら

やめられない

そうゆう性分なのだ

これも気に入ってるし

水素水

これを飲みながら汗死ぬほどかくのだ

汗かかない体だったのに

ヨガすると汗かいて老廃物も出るし

疲れにくい体目指して頑張るよ

ここを乗り越えれば続くから

今日は熟睡だ

必見ですよ！

ロング、多毛の人あるある

髪の毛を乾かすのが面倒で

どんどんお風呂に入る時間が先延ばしに…

結果なるのが遅くなる

わたしもよくあります

そこで必見！

一秒タオル〜

この名前の由来は、

普通のタオルと一秒タオルを、1センチ角に切り

水に浮かべると、

普通のタオルは浮かんだままに対して

一秒タオルは 一秒で沈んで行くんだそうです。

つまり、吸水力が抜群！

使って見たらびっくりしました

あの憂鬱なドライヤーの時間が縮まったのです…

喜び…!

オッジのロング女子軍、すぐお財布を開きましたよ¥

気になった方は声をかけてください！

明日から楽になりませんか？

そもそもダイエットしてるわけではない、

空腹でもないのに食べるのをばかばかしく思い

毎日なんとなく食べていた菓子類を控えたのだ

お菓子を控えたくらいで体重が減るなんて、、、

と思う方もいるかもしれない

多い日にはこれくらいペロリと、

いや、これ以上に、、、

ポテチおよび柿ピーおよそ５００kcal、

チョコおよびアイスおよそ２５０kcal、

１日、５００〜２０００kcal

を朝昼晩の食事とは別に摂取していた、、、

１ヶ月、間食だけでおよそ３００００kcalってことは

脂質で考えたら１gで９kcalだから３.３kg、、、

タンパク質および炭水化物なら１gで４kcalだから

７.５kg、、、そりゃ痩せますね、、、

ピーマンもパプリカもバジルも刻んで

ひき肉と炒めるだけ。

簡単で美味しいガパオライス。

今週の作り置き。