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氷河期、 2019/05/24

朝のひと時

白湯を飲んで1日の始まりを感じる

最近は違う日もある
お客さんよりオススメの「ベニ茶」
紅茶と書いてべにちゃと読む
冷えに良い漢方茶
世の中、体を冷やす飲み物が多いらしい
代表的なのは緑茶やコーヒー
ホットで飲むと温まる良いな気がするけど
それは一時だけで根本的には冷やす働きをするらしい
どこでもコーヒーが飲める時代
そこら中に冷えている人が溢れている、、、
冷えは健康や美容に影響してくる
積極的に冷えないように気をつけたいものだ、

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