Q&A - 美容室 美容院 ヘアサロンならhair & make Oggi (オッジ)

６月末、お店の隣にちょこザップがやってきた！

折角なので試しに通ってみることに

運動は好きだが筋トレは気が進まず避けてきた、、、

受付やインストラクターもいないので

気軽にできる感じが楽でゆるーくやってます！！

先日、入会特典のスターターキットが届いた

体重、体脂肪率、BMI、基礎代謝、骨格筋率、体内年齢、

などなどいろんな数値が測れるらしい

まだ筋トレの効果が目に見えてわかるほどではないけど、

なんせ本当にゆるーくやってるので、、、

最近、お腹が減るのが早くなってきたので

少しは筋トレの効果があるのかもしれない、